이명이란?
- 외부 소리가 아닌 귓속이나 머리 속에서 들리는 소리를 느끼는 것입니다.
- 잠시 나타났다가 사라지는 이명은 90% 이상의 사람이 경험하는 것으로 병이 아닙니다.
원인
60%
- 특별한 원인 없이 발병
40%
- 과로와 스트레스
- 혈관소리, 귀,목 주변의 근육 수축 및 경련에 의한 소리
- 턱 관절 기능 장애, 이관 기능 장애
검사와 진단
치료 방법
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1
약물 요법
과학적으로 입증된 약은 없지만, 이명에 동반된 증상을 줄여 줍니다.
원인 질환이 있을 경우에는 이를 먼저 치료하며, 신경안정제, 항우울제, 진정제 등은 이명의 악순환을 억제하는데 큰 도움이 됩니다. -
2
상담 기법
환자의 긴장감, 불안을 해소하는데 도움을 줍니다.
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3
보청기 요법
감각신경성 난청이 동반된 환자에게 일부분 도움이 될 수 있으며,
이명 차폐기(이명과 같은 주파수의 소음을 내는 차폐기를 사용하여 환자가 이명을 느끼지 못하게 하는 방법)는 권장되지 않습니다. -
4
이명 재활 훈련
소음발생기를 사용하여 이명의 강도보다 낮은 강도의 음 자극을 지속적으로 주어서 이명에 익숙해지도록 훈련을 합니다.
궁극적으로 환자 자신이 일상 생활에서 이명을 잊고 지낼 수 있도록 합니다.
예방법
- 소음을 피하도록 합니다.
- 큰소리에 노출되기 쉬운 공사장, 나이트 클럽 등의 장소를 자주 출입하는 것을 삼가합니다.
- 근무환경이 소음이 심하다면, 소음차폐용 귀마개를 착용하도록 합니다.
- 소음의 크기가 80db을 초과하면 청신경세포의 파괴가 생기고 이명과 난청이 생기므로 헤드폰으로 음악을 크게 듣는 것은 피해야 합니다.
- 다른 질병으로 진료를 받을 때 이명 증상이 있음을 알려, 이명을 악화시킬 수 있는 약물을 복용하지 않도록 합니다.